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CRL LOMBARDIA
JUDO |
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A.S.D. JUDO CLUB GAVIRATE |
III DAN |
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Sede Palestra PALESTRA ISTITUTO
ISIS Via dei Gelsomini,
14 21026 - Gavirate
(VA) M° Paolo Gerli Tel. 0332.745804 Cell. 3356759939 Fax. 0332.970437 e.mail judogavirate@gmail.com C.F. 92014950122 - Cod. Soc. 03VA1014 |
Requisiti Tre anni di permanenza come II DAN. Programma tecnico |
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1) 2) 3) 4) 5) |
Storia e
Filosofia del Judo. Organizzazione
Federale. Arbitraggio. Esecuzione
del Kodokan Goshin Jitsu e del Ju
No Kata. Esecuzione
delle tecniche descritte nel programma del I e II DAN da eseguire da fermo ed
in movimento con Difese, Renraku e Gaeshi ed inoltre: |
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Gokyo 4° gruppo |
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“Tachi Waza” Te Waza: Koshi Waza: Sutemi Waza: Makikomi: |
Sukui Nage Uki Otoshi Utsuri Goshi O Guruma Sumi Gaeshi Tani Otoshi Yoko Tomoe Nage Hane Makikomi Soto Makikomi |
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“Katame Waza” Le tecniche descritte
nel programma a I e II DAN completate da Hairi
Kata, Renraku e Gaeshi ed
inoltre: |
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Osae Waza: Shime Waza: Kansetsu Waza: |
Sankaku Forme di Kuzure relative a tutte le Osae
Waza Sankaku Jime Tsukkomi Jime Sankaku Gatame |
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