CRL LOMBARDIA JUDO
HOME	JUDO PER TUTTE LE ETÀ			SOCIETÀ E ALLENATORI	IMMAGINI E FILMATI	CONTATTI	EXTRA
A.S.D. JUDO CLUB GAVIRATE	IV DAN
Sede Palestra PALESTRA ISTITUTO ISIS Via dei Gelsomini, 14 21026 - Gavirate (VA) M° Paolo Gerli Tel. 0332.745804 Cell. 3356759939 Fax. 0332.970437 e.mail judogavirate@gmail.com C.F. 92014950122 - Cod. Soc. 03VA1014	Requisiti Quattro anni di permanenza come III DAN. Programma tecnico
	1) 2) 3) 4)	Storia e Filosofia del Judo. Organizzazione Federale. Esecuzione del Kime No Kata e del Kodokan Goshin Jutzu. Esecuzione delle tecniche descritte nel programma del I, II e III DAN da eseguire da fermo ed in movimento con Difese, Renraku e Gaeshi ed inoltre:
	Gokyo 5° gruppo
	“Tachi Waza” Koshi Waza: Ashi Waza: Sutemi Waza:		Ushiro Goshi O Soto Guruma Uki Waza Yoko Guruma Yoko Wakare Ura Nage Sumi Otoshi Yoko Gake
	“Katame Waza” Le tecniche descritte nel programma a I, II e III DAN completate da dimostrazione di continuità tra la lotta in piedi e lotta a terra.